【 鮮凍青花菜/白花菜 】

這個是熟的  所以水滾  大概燙個一分鐘  熱了就可以吃了!!

不要煮太久喔   因為煮太久會太軟  不好吃!!

豐富膳食纖維及胡蘿蔔素~

📝規格：1000g+-10% / 包

青花菜 / 白花菜

✔️富含維生素A、B、C、E

✔️抗氧化，增強免疫力

✔️豐富膳食纖維及胡蘿蔔素

✔️含有吲哚-3-甲醇，能夠抑制癌細胞生長

毛豆  這家毛豆  每顆都很飽滿

退冰即可食用  超級方便

 再來就是廣達香凱薩醬  它的味道就是好事多賣的那個凱薩雞肉的醬(一模模一樣樣)

他還有其他醬  塔塔醬   澄汁水果  還有蜂蜜芥末

他有效期喔  如果吃不完  不要一次買太多種(過期就浪費了)

 每種都是250g

煮個水煮蛋+蝦仁+青花菜(白花椰)

配上凱薩醬  就是美味一餐了!!

社會在走，營養要有~

在這營養不均衡的環境之下，冷凍青花菜/白花菜就是神聖的誕生！

解凍後 輕鬆微波, 汆燙即可食用~

再也不用使用自己的纖纖玉手洗菜挑蟲剁菜，

不愧是懶人稱天下的世代啊😇😇😇

 ===============================

lydialin 目前的其它合購團

https://www.ihergo.com/events#p1&lydialin

1.  聯絡方式：ihergo站內信，跟團後請常上來收信哦!

2.  即日起, 取貨當天未來取貨者~~貨品一律分給小英雄家左鄰右舍 不要隔天再來告訴我忘了要取貨~~要改約其他時間(最近太多問題了~~特地加上此點~)
      ＊＊下單請留全名和手機號碼 ＊＊

    p.s. 不能配合取貨時間及地點者請勿下單唷 ^_^   
3.  付款方式：即日起一律點數付款  謝謝大家幫忙！

     ＊＊下單請留全名和手機號碼 ＊＊

      p.s. 不能配合取貨時間及地點者請勿下單唷 ^_^   
4.  取貨地點/時間:  

     請注意點選面交地點, 選定後不再給更改了

      註明:  選定面交地點後~請勿再更改~~因為~~每團量都很大~~這樣改來改去~~小英雄會灰薩薩~~@_@

**聯絡方式**

站內信，下單請留真實中文姓名、可聯絡到的電話號碼

請不要在下單備註欄寫妳那天不能取貨或任何重要的事情~

合購團很多參加的團友也多~我不會一一去點看大家的訂單看備註內容喔~

跟團若有重要事情要連絡我~請用以下主購的收信習慣連絡喔

一、合購團進行中請點我的帳號另外寫信給我~我才能在第一時間回覆你

二、合購團截止後就在該合購團回覆信件給我~信件才會連貫不會遺失

有信件往來請一定要署名給主購~我沒辦法看帳號~就知道你是那位

下單後請務必天天上線收信，以免遺漏重要跟團訊息

取貨日若無法取貨，請自己開團轉讓掉~

再請於取貨日前用合購團站內信通知主購~接收團友的資料喔

注意事項:
o  響應環保請自備購物袋

o  超過時間不主動聯絡者，商品由主購處理囉!